Geneviève Steimer, fascia-thérapeute, met ses talents à notre service. Le mouvement sensoriel s'occupe des fascias. Un fascia est un tissu de soutien qui se trouve autour des organes, des muscles, des os, partout dans le corps. Ce tissu devrait être très élastique, or il est souvent tendu dans la nuque et le dos. Nous privilégierons le travail de ces zones. Lorsque les fascias sont étirés et souples, la circulation se fait mieux, les crispations musculaires se détendent et les douleurs qui en découlent diminuent. Nous ferons le chemin tranquillement pour comprendre comment nous aider, lorsque nous ressentons des douleurs ou des tensions. Vous pourrez répéter ces exercices à la maison. Il sont simples et à la portée de toutes et tous.
Lieu :            Chapelle de Collex
Animatrice : Geneviève Steimer